Verlies - Mindfulness Cuijk en Sint Agatha
Hoofdmenu:
Verlies
Cursus Mindfulness en Verlies
Data:
Herfst - Winter 2021:
2 oktober 2021
16 oktober 2021
30 oktober 2021
13 november 2021
27 november 2021
Winter - Voorjaar 2022:
19 februari 2022
5 maart 2022
19 maart 2022
2 april 2022
16 april 2022
Plaats: La Tertulia - Stilteruimte
Tijd: zaterdagochtend 10.00u - 12.00u
Kosten: € 130,00
(te betalen bij aanvang van de serie)
Inhoud onder andere:
1: Aandacht voor je eigen verhaal.
Er is ruimte voor je eigen verhaal. Dit verhaal wordt ingebed door lichamelijke oefeningen die het proces van verwerking ondersteunen. Liefdevolle aandacht is een kernwoord...
2: Aandacht voor je lichaam.
Leren luisteren naar de signalen van je lichaam. Lichaamsgerichte oefeningen ondersteunen dit proces. Hiermee gaan we in deze les aan de slag...
3: Aandacht voor het verlies.
Hoe ga jij met het verlies om? Mindfulness geeft je meer inzicht in het verwerkenvan het verlies en geeft daarbij de ondersteuning op maat...
4: Aandacht voor het Nú.
Ieder moment is een oefening in bewustwording. Ons dagelijks leven is onze leerschool. Mindfulness helpt je daarbij op een eenvoudige manier...
5: Aandacht voor een nieuw perspectief.
Je leven is nu anders geworden. Je gaat je eigen weg met een nieuwe toekomst. Mindfulness helpt je erbij om dit een plaats te geven...
